痘痘，體熱，汗量大的癥狀
健康咨詢描述： 本人生活習(xí)慣一直好，11點(diǎn)睡7點(diǎn)起，每天起床就排泄，一日三餐干凈，適量，很少吃辣和甜食，一周至少3次運(yùn)動(dòng)，排汗穩(wěn)定，手淫次數(shù)少，每日喝水兩大，感覺(jué)壓力也不大。但是痘痘雖然不是大面積，但經(jīng)常長(zhǎng)，主要在額頭，左側(cè)面頰靠下部分，太陽(yáng)穴。有時(shí)感到體熱，容易出手汗，腳汗，且一運(yùn)動(dòng)就汗量大，冬天運(yùn)動(dòng)完手冷，膝蓋冷，舌苔有點(diǎn)黃。該怎么辦？
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你好，你這可能是上火引起的，建議你飲食以清淡易消化為主，多吃富含高纖維的青菜和水果，禁食辛辣，燒烤，油炸，魚(yú)蝦等刺激性食物，平時(shí)經(jīng)常喝降火的茶，如蓮子心茶和菊花茶等，最好要戒掉手淫，洗臉時(shí)最好用透明皂，不要用香皂和洗面奶，這樣的話，臉上的痘痘就會(huì)少點(diǎn)，慢慢的還可能會(huì)消失。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)后出汗多的時(shí)候一定要注意多喝水溫水。
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考慮是出現(xiàn)了腎陰陽(yáng)兩虛了，盡量避免熬夜，保持心情舒暢，而如果出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合使用谷維素片，出現(xiàn)腎陰陽(yáng)兩虛，可以配合使用補(bǔ)腎藥物治療下，而如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液。
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病情分析：
您好，您的這種情況可能是由于上熱下寒所致的，上邊表現(xiàn)為濕熱的癥狀，如長(zhǎng)痘痘，感覺(jué)體熱，舌苔黃等癥狀，下邊表現(xiàn)虛寒癥狀，如容易出汗，手足冷，膝蓋冷等癥狀，這種情一般是由于中焦脾胃阻滯不通所致，建議您可以吃點(diǎn)通利中焦，清上溫下的甘草瀉心湯或半夏瀉心湯調(diào)理一下，也可以吃點(diǎn)半夏瀉心顆粒調(diào)理，堅(jiān)持目前良好的生活作息習(xí)慣，經(jīng)常用艾灸灸一下中脘關(guān)元足三里穴，可以改善這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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病情分析：
你好，面部的一些部位長(zhǎng)出痤瘡，身體感覺(jué)熱，容易出汗，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
中醫(yī)診斷這些癥狀是陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的，生活上注意飲食起居和加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)，可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
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