打籃球膝蓋扭傷，如何恢復

      這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關。平時盡量避免長時間吹風空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關節(jié)負荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等。可以局部外用天和骨通貼膏，口服西樂葆治療。

      膝蓋受傷以后，首先要盡量減少活動，以減少繼發(fā)性損傷。要注意患者足部、小腿是否感到發(fā)麻和發(fā)涼。如果出現(xiàn)足部發(fā)涼、發(fā)麻、蒼白以及脈搏減弱，一定要及時就診。如果沒有不適癥狀可以選擇一些活血止痛的外用藥。

      病情分析：
      根基你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的受傷過程，是你的膝關節(jié)韌帶有所受損
      指導意見：
      建議你說的不要擔心糾結(jié)疑慮應該沒什么大問題注意休息，局部熱敷，適當按摩貼通絡去痛膏，口服戴芬止痛，勿長期站立行走，活動時戴護膝，活動后將肢體處于功能位，無效去縣市級醫(yī)院骨科就診拍片明確診斷
      以上是對“打籃球膝蓋扭傷，如何恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的描述是男25歲，打籃球時不慎致膝蓋及腿部扭傷，能站立即行走，活動時疼痛。
      指導意見：
      建議：扭傷早期易局部冷敷，限制活動，減輕局部腫脹及疼痛，48小時后可以局部熱敷理療貼敷膏藥。