健康咨詢描述: 一個朋友推薦的說可以減肥我想問看看能混在一起喝嗎
你好,同你散散熱這個圖片來看,這些中藥配在一起是有一定的減肥作用的,建議您可以適當(dāng)?shù)暮?,但是不要喝太多了,平時如果想減肥的話,最好選擇健康減肥方法,每天少吃飯,多運(yùn)動,只要堅持,慢慢就會瘦下來了
病情分析:
荷葉,薏苡仁,山楂,決明子,茯苓,冬瓜皮,玉米須,黃精具有清熱利濕健脾的功效,對減肥有作用,只能有作用而已。
指導(dǎo)意見:
幾種藥材和在一起熬湯,可以一天喝兩次。先吃半個月,看看效果。平時生活中少吃辛辣刺激的食物。減肥還是要控制飲食結(jié)合運(yùn)動。
就是說他這個要是想要有作用還得多運(yùn)動嗎
對的,是這個道理,湯藥只是輔助作用而已。減肥還是要控制體重,加強(qiáng)運(yùn)動。
也是因為沒有時間做運(yùn)動才去看這些個偏方的,謝謝醫(yī)生啦
沒有關(guān)系,湯藥可以不吃,但要控制與運(yùn)動。
病情分析:
這幾味中藥可以在一起喝,有祛濕健脾作用,對減肥也有一定幫助。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,甜水果要控制,不食油膩食物,不吃零食,不喝飲料,堅持運(yùn)動鍛煉。
以上是對“這幾味藥材能混在一起喝嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝呢
不用客氣,減肥最主要是飲食控制,配合運(yùn)動鍛煉,并持之以恒。
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