關(guān)于體重上升下降很快問題

      青春期出現(xiàn)體重下降的情況，有可能是生長比較快有一定的關(guān)系，只要是身高有增長，這個(gè)時(shí)候不需要關(guān)注體重的。身高增長過快，所需營養(yǎng)增加體重有可能不會(huì)增長過快的
      

      體重秤有誤差，你喝一口水加0.1斤有可能是枰的誤差，正常情況下每個(gè)人喝水后和大量出汗后都會(huì)導(dǎo)致體重的變化，相差不多，你也不必太在意，平時(shí)要生活規(guī)律，飲食均衡，每天保持一到倆小時(shí)的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，通常處在青春發(fā)育成長期，身體機(jī)能會(huì)新陳代謝比較快，所以這是正常生理代謝，
      指導(dǎo)意見：
      建議，還需要養(yǎng)成良好的作息飲食均衡習(xí)慣，多吃些富含蛋白質(zhì)鈣豐富食物，保證睡眠充足，利于身體健康成長發(fā)育，
      
      以上是對“關(guān)于體重上升下降很快問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述體重下降上升很快的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的年齡正處于青春發(fā)育成長期，不要過度節(jié)食減肥，要合理飲食加運(yùn)動(dòng)有助于身高的增長和身體的生長發(fā)育，每天生活規(guī)律，三餐定時(shí)，葷素搭配，食物多樣化，不要熬夜，保證充足的睡眠，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如快走慢跑打球等，健康又有助于身高的增長。
      

      病情分析：
      你好朋友，你現(xiàn)在這種情況剛剛16歲，這個(gè)是屬于青春期，這個(gè)時(shí)候體重變化明顯說明你的肉不是太結(jié)實(shí)
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況主要考慮你脂肪比較多，肌肉比較少，比較缺乏鍛煉，所以建議你加強(qiáng)鍛煉
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，屬于正?，F(xiàn)象，體重在一天內(nèi)上上浮動(dòng)1一2公斤均屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意生活規(guī)律不熬夜，飲食多樣化，不食過于油膩食物，多食新鮮水果蔬菜，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，人的體重由脂肪體重和去脂肪體重構(gòu)成。你的攝入和排出都會(huì)導(dǎo)致體重改變的。這是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，每天測量體重最好是在晨起空腹測量，比較準(zhǔn)確，此時(shí)不受攝入量和排出量的的影響。平時(shí)要保證膳食合理搭配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)心情愉快。
      
      以上是對“關(guān)于體重上升下降很快問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！