昨晚兩點(diǎn)半睡八點(diǎn)起來上班然后就特別困走路有點(diǎn)飄注意

      病情分析：
      哦，從你的描述看出你是休息時(shí)間太少，精神和體力沒有得到修復(fù)，同時(shí)還要上班，出現(xiàn)你所說的走路發(fā)飄，注意力不集中，頭腦眼睛發(fā)脹，脖子發(fā)緊等情況
      指導(dǎo)意見：
      嗯，過度的疲勞加上上班導(dǎo)致了和抑制和興奮不能自動(dòng)切換，所以處于一種大腦的興奮狀態(tài)，希望洗一個(gè)熱水澡，吃點(diǎn)清淡的食物，再躺在床上休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是由于睡眠不足而導(dǎo)致的不適。你已經(jīng)形成了生物鐘，晚上缺少睡眠，白天是很難彌補(bǔ)上的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油膩，油炸食物，日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。