孕期失眠怎么調(diào)理六個(gè)月
健康咨詢描述： 我是一個(gè)孕婦懷孕六個(gè)多月最近總失眠怎么調(diào)理太難受了
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你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，在懷孕期間，總是有失眠的情況，你平時(shí)可以多喝一些桂圓湯，或者是用桂圓5克到7克左右進(jìn)行泡水喝，有助于緩解睡眠的癥狀，平常不要壓力過(guò)大，保保持心情愉悅，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)是比較好的
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病情分析：
你好，從你的癥狀看，這個(gè)懷孕期間不會(huì)調(diào)理，可以吃大棗調(diào)理一段時(shí)間看看，飲食清淡點(diǎn)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以保持心情舒暢，生活規(guī)律，沒(méi)有喝茶水，注意休息，飲食清淡點(diǎn)，禁止吃辛辣刺激的東西，
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用維生素B1和谷維素調(diào)理調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
孕中晚期寶寶發(fā)育較快，多吃蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)的食物，注意胎動(dòng)變化，服用藥物調(diào)理調(diào)理看看。
以上是對(duì)“孕期失眠怎么調(diào)理六個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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