健康咨詢描述: 宮寒,氣血不足,例假疼吃什么調(diào)理。主要是想了解怎么補。謝謝。成品的中藥,還上學(xué)沒法自己熬。
您好,您的這種情況是由于宮寒,氣血運行不暢所致的痛經(jīng),氣血不足的癥狀,建議您可以吃點溫經(jīng)散寒,通經(jīng)止痛的少腹逐瘀膠囊,補氣養(yǎng)血的八珍益母丸調(diào)理一段時間,您還年輕,關(guān)鍵還是要做好生活調(diào)節(jié),按時休息不要熬夜,經(jīng)期要避寒保暖,保持心情舒暢,清淡飲食,少吃辛辣刺激及寒涼食物
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