后背兩側(cè)抽筋一樣疼，早晨起來，拿重物，較重

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷,按摩，理療以增強(qiáng)療效。

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，早晨起來感覺僵硬疼痛。休息一下，熱水浴一下會感覺緩解。建議這種情況要高度的引起重視，就診檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      要排除強(qiáng)直性脊柱炎的，可能要注意就診風(fēng)濕免疫科進(jìn)行調(diào)理矯正現(xiàn)象。平時一定要注意保暖，防止受涼，避免腰部用力的動作，堅持進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸展活動。
      以上是對“后背兩側(cè)抽筋一樣疼，早晨起來，拿重物，較重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因為夏天都很容易吹空調(diào)啊，吹電風(fēng)扇對著身子吹，還有個睡涼席都會引起這個后背、肩胛骨這個位置疼痛不適。如果你再提下重物，那就更加重這個地方的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吹空調(diào)的時候或者電風(fēng)扇的時候不要對著身子以及頭部吹，還有個睡涼席的時候盡量用塊只棉布墊在下面或者不能光身子睡覺，這樣很容易引起疼痛，經(jīng)常熱敷一下這個后背，這種癥狀過了這個夏天就會緩解。