高尿酸和高血糖飲食習(xí)慣

      首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實(shí)是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過(guò)高，應(yīng)該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些，可以適當(dāng)食用。同時(shí)一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會(huì)嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當(dāng)食用。豆制品：既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過(guò)高，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對(duì)尿酸影響較小，但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
      建議風(fēng)濕科和內(nèi)分泌科系統(tǒng)治療，你太年輕

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述這種情況下一定要正規(guī)的進(jìn)行治療，并控制好飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下注意休息，避免勞累，養(yǎng)成低脂低蛋白，低糖飲食的習(xí)慣，正規(guī)的進(jìn)行藥物的治療，定期復(fù)查，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“高尿酸和高血糖飲食習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您的這種情況有多久了？平時(shí)吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，您目前的這種情況需要注意休息，多飲水促進(jìn)代謝，飲食清淡易消化，多食果蔬，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物，尤其海鮮火鍋牛羊肉及啤酒
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您簡(jiǎn)單描述的情況來(lái)看，尿酸和血糖都偏高，早期可以通過(guò)飲食來(lái)控制，如果飲食控制不佳還要服用藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，建議您平時(shí)多吃蔬菜，忌甜食，包括水果，面食也少吃，尿酸高要控制高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，啤酒等，可以多吃點(diǎn)豆制品。
      

      病情分析：
      你好，尿酸高容易引起痛風(fēng)病，血糖高容易引起糖尿病，需嚴(yán)格控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免吃含糖食物，避免吃海魚海鮮，避免飲酒，特別是啤酒，多喝水，勤排尿。多吃堿性食物。