長期熬夜會有什么實質(zhì)性的后果

      病情分析：
      18歲少女，大概有七八個月的時間睡眠質(zhì)量不好，必需到三四點有時候天亮了都睡不著，睡著了也容易被驚醒，最近胸悶總覺得喉嚨里氣上不來
      指導(dǎo)意見：
      這種情況持續(xù)時間長了容易疲勞過度導(dǎo)致胸悶氣短，嚴(yán)重影響身心健康，不知你正在學(xué)習(xí)還是工作，強度壓力大不大，身體健康素質(zhì)如何，有沒有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，長期熬夜對身體健康很不利了，這個不必說都應(yīng)該知道了的，你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)癥狀了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，不知道你說的長期是多長時間了，反正現(xiàn)在睡眠質(zhì)量很不好了，知道嗎，熬夜就錯過了最佳入眠時間，很難入睡的，而且身體各個器官又得不到充足的休息，雖以會不舒服了，建議慢慢調(diào)整作息時間，別再熬夜了，現(xiàn)在還來得及。