想問(wèn)一下焦慮癥和抑郁癥的癥狀

      病情分析：
      你好，焦慮癥和抑郁癥是屬于常見(jiàn)的神經(jīng)癥，焦慮癥主要表現(xiàn)為坐立不安，心情煩躁，心慌胸悶，乏力。抑郁癥主要表現(xiàn)為持久的心境低落，做什么事都沒(méi)有興趣，嚴(yán)重的還會(huì)有自傷自殺等行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的你以上癥狀不能診斷為抑郁癥和焦慮癥，你出現(xiàn)心情煩躁的狀況考慮與你每天無(wú)所事是，沒(méi)有生活學(xué)習(xí)目標(biāo)有一定關(guān)系，你可以為自己定一個(gè)生活或者是學(xué)習(xí)目標(biāo)，每一天的每一個(gè)時(shí)間段需要干什么？做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活，就不會(huì)感覺(jué)煩躁了。
      

      病情分析：
      你有時(shí)候坐著就感覺(jué)比較煩，打游戲輸了心里發(fā)慌，渾身癢。每天也沒(méi)什么樂(lè)趣。看起來(lái)是焦慮，抑郁程度比較高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你打游戲的時(shí)候輸了感覺(jué)心里很慌，身上癢，渾身不舒服。是因?yàn)槟銓?duì)游戲過(guò)度關(guān)注了，投入了太多的感情。你現(xiàn)在的狀態(tài)感覺(jué)整天很沒(méi)意思，是需要積極調(diào)整的。建議和家人、朋友多溝通交流，也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      缺乏樂(lè)趣，這個(gè)主要是抑郁的常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)，不過(guò)你的情況并不是很典型，通常抑郁的特點(diǎn)是持續(xù)的心情低落，缺乏愉悅感，不愿與人說(shuō)話，自卑心理。而焦慮的特點(diǎn)是持續(xù)的，心情緊張不安。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你自己不好判斷的話，其實(shí)可以借助于一些心理測(cè)驗(yàn)量表來(lái)幫助你判斷的，平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的打游戲，盡量控制一下玩游戲的時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“想問(wèn)一下焦慮癥和抑郁癥的癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！