健康咨詢描述: 長期劇烈運動對身體會怎樣,以后回去會不會有后遺癥,對自己有什么影響,容易得病嗎
高原的話,容易出現高原反應。人體的紅細胞會代償性的增多。長期劇烈的運動帶來的損傷和在平原差別不大,主要是會導致肌肉的勞損,關節(jié)的慢性損傷,其它的無特殊
病情分析:
激烈運動的好壞,關鍵是看運動是否過量。一般來說運動員的鍛煉已經超出身體負荷,屬于過度運動,對身體很不好。運動過量可使機體免疫功能受到損害,影響健康。
一般而言,劇烈運動后的免疫力降低要維持1小時左右,要經過24小時以后才能恢復到原來的水平。機體免疫力降低,當遇到病菌、病毒侵襲時便容易罹患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病。
指導意見:
一般而言,劇烈運動后的免疫力降低要維持1小時左右,要經過24小時以后才能恢復到原來的水平。機體免疫力降低,當遇到病菌、病毒侵襲時便容易罹患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病。
病情分析:
你好很高興為你服務,19歲男性,在外當兵,有劇烈運動,勞累的情況
指導意見:
有無疼痛不適癥狀。骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節(jié)活動度,適當鍛煉身體增強體質。一般應該問題不大的。保護腰部,膝關節(jié)
以上是對“在西藏當兵如果劇烈運動很兇對身體有什么不好的影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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