經(jīng)常失眠，心情煩躁有時想笑，諷刺的笑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己經(jīng)常一個人呆著，被家人批評以后會想笑，感覺家人很陌生，考慮是從小家庭環(huán)境影響導致心理問題，
      指導意見：
      首先自己應該把心理壓抑發(fā)泄出來，多和家人進行溝通交流，希望父母理解自己，可以陪伴自己到醫(yī)院心理科進行就診，需要自己學會放松自己，多戶外促進集體活動，
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個情況屬于青春期叛逆的表現(xiàn)，敏感，情感脆弱。一般睡眠時間不短于八個小時即可。
      指導意見：
      這個年齡正是長身體的時候，建議你規(guī)律作息，不要總是玩手機。多和父母交流，說說彼此的想法。