健康咨詢描述: 四天擼了一共八九次,已經(jīng)沒什么精液了,現(xiàn)在戒還來得及嗎。而且這幾次會影響耐久跑1000米的體能嗎
4天八九次的頻率是非常高的,這樣必然會影響到1千米的體能測試,無論現(xiàn)在戒掉來不來得及也要養(yǎng)好精力,馬上戒掉為了一千米保持體力,這幾天好好休息,多吃一些營養(yǎng)品。
你好,從你的病史描述看,首先告訴你什么不好的習(xí)慣,只要決定改正都不會太晚,這種高頻率手淫習(xí)慣會導(dǎo)致腎虧,前列腺增生肥大,所以及時改正是好事情,其次短期會影響你的體能,慢慢鍛煉會得到提高。
大概半個月積極鍛煉恢復(fù)行嗎
多少都能恢復(fù),注意勞逸結(jié)合
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