掉頭發(fā)稀疏頭發(fā)細(xì)一天掉有100根以上
女 | 24歲 2019-08-17 14:51:26
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 立秋后，掉頭發(fā)突然掉得很多，頭發(fā)很細(xì)，很Q彈，洗頭發(fā)掉很多，用手梳一次每掉2_3根，以前掉的頭發(fā)數(shù)量不多，現(xiàn)在掉很嚴(yán)重。我要吃些什么？我可以吃維生素B族嗎？很輕拉都掉，短長頭發(fā)都掉。有什么為法，謝謝
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2019-08-17 15:15:33 我要投訴
你好！頭發(fā)的主要成份是蛋白質(zhì)，因此適當(dāng)多吃些肉、魚、蛋、奶及豆類食物，同時(shí)控制脂肪攝取，以利于頭發(fā)生長。忌辣椒，盡量避免染燙頭發(fā)，作習(xí)規(guī)律不要熬夜，保持心情愉快才好。
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