睡覺時醒不來，呼吸困難，動不了很難受是怎么回事？
健康咨詢描述： 就我有時候睡著了然后就會知道自己醒不來，一直想盡辦法想讓自己醒來，比如踢腿、大喊、抽動等等，可是卻動不了叫不出聲音，而且還感覺呼吸困難，然后自己就在夢中拼命的想把自己叫醒，當以為自己把自己叫醒時卻發(fā)現(xiàn)自己還在夢中，我就這樣在夢中掙扎，陷入"以為自己醒來了卻還在夢中"的死循環(huán)，感覺這個夢好像過了很多個小時真正醒來卻發(fā)現(xiàn)才過了十幾分鐘，然后我真正醒來就很奇怪，我是那種不經(jīng)意間醒來的，有時醒來后又超級困然后就又睡著了又開始了醒不來動不了的夢。不過也時我醒來就是因為感覺自己就要醒來了然后就努力困難的強著睜開眼睛才醒來的。請問我是怎么回事?。?
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根據(jù)描述，上述癥狀表現(xiàn)為睡眠障礙，在精神科又稱之為睡癱癥或夢魘。患者睡眠時處于似醒非醒狀態(tài)，肢體也不能夠活動，需要在外界的干擾下驚醒，往往伴有驚恐反應?？赡苡羞^度疲勞，體質(zhì)差有關(guān)。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
病情分析：
你好啊，你所說的情況可能是鬼壓身。鬼壓床，指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什么東西壓在身上，不能動彈。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生，還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難。
指導意見：
指導意見：一般每個人一生中都會遇這種情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經(jīng)常夢魘，那么就要注意了，這有可能是心理疾病最好去咨詢心理咨詢師或者心理醫(yī)生。
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病情分析：
你好，您說說的睡眠時出現(xiàn)的感覺動不了，呼吸困難，出不了聲音等等的癥狀，在醫(yī)學上成為夢魘。
指導意見：
這種情況一般和睡眠姿勢不正確，胸膛受壓，白天過于緊張，勞累，飽食等有關(guān)，建議避免白天過度興奮、勞累等。注意安排合理的生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素，發(fā)作頻繁的去醫(yī)院進行檢查。
以上是對“睡覺時醒不來，呼吸困難，動不了很難受是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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