請(qǐng)問(wèn)這樣下去會(huì)得抑郁癥嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，如果長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定，把事情憋心里面可能會(huì)引發(fā)抑郁癥傾向的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你這個(gè)年齡屬于青春發(fā)育時(shí)期，情緒和性格可能有改變，需要自己冷靜心情，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)，遇到事情需要勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要把委屈一直憋心里影響自己學(xué)習(xí)和身體健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，人的情緒也會(huì)出現(xiàn)有短暫波動(dòng)的現(xiàn)象，如果你能夠及時(shí)調(diào)節(jié)讓自己的情緒平穩(wěn)，就不會(huì)有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，遇到不開(kāi)心的事情及時(shí)發(fā)現(xiàn)，讓自己能夠身心放松。避免長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)有情緒低落的現(xiàn)象，進(jìn)行一些適度的活動(dòng)，讓自己能夠發(fā)泄一下內(nèi)心的負(fù)面情緒。