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我有啞鈴練肩上舉的時(shí)候大腦有感覺(jué)

男 | 16歲 2019-08-16 19:31:06 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我開(kāi)始先練了一會(huì)，手臂有點(diǎn)酸疼，等到了手臂平舉上抬啞鈴的時(shí)候，大腦有點(diǎn)震動(dòng)，好像是沒(méi)勁了，這對(duì)大腦有什么影響嗎，還能練嗎

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2019-08-16 19:33:15 我要投訴

練習(xí)啞鈴一般，對(duì)大腦的影響比較有限，但根據(jù)你的癥狀敘述考慮，啞鈴的重量已經(jīng)超過(guò)你的現(xiàn)在承受能力，建議減少啞鈴的重量，循序漸進(jìn)的進(jìn)行練習(xí)，否則會(huì)造成局部肌肉拉傷，甚至肌腱肩袖等損傷

2019-08-16 19:37 ask91935905i9 追問(wèn)

醫(yī)生那是不是說(shuō)對(duì)大腦不會(huì)有什么影響

2019-08-16 20:41醫(yī)生回答：

一般不會(huì)有問(wèn)題，可以繼續(xù)觀察，不用太擔(dān)心

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱(chēng)贊：9

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2019-08-16 19:40:20 我要投訴

通過(guò)你的詳細(xì)描述為練習(xí)舉啞鈴時(shí)頭部出現(xiàn)震動(dòng)，考慮問(wèn)題不大。建議練習(xí)上舉啞鈴時(shí)，慢慢動(dòng)作，不要暴力活動(dòng)，以免引起肌肉損傷或者磕碰頭部啊。建議循序漸進(jìn)練習(xí)。

2019-08-16 19:45 ask91935905i9 追問(wèn)

醫(yī)生我做卷腹的時(shí)候大腦也會(huì)發(fā)抖，這是怎么回事，根據(jù)你的說(shuō)法是不是我練習(xí)啞鈴上坪舉不會(huì)影響大腦

2019-08-16 19:46醫(yī)生回答：

考慮影響不大。