健康咨詢描述: 現(xiàn)在晚上睡覺的時(shí)候摸膝蓋是冰涼冰涼的,應(yīng)該是去年冬天騎電動(dòng)車吹的。不過除了冰涼以為沒有任何不適。請(qǐng)問醫(yī)生有什么方法可以保養(yǎng)并恢復(fù)。我怕以后年紀(jì)大了得個(gè)風(fēng)濕啥的。
你好,從你的描述看到你的關(guān)節(jié)發(fā)涼為主,沒有明顯疼痛腫脹,而且是間斷發(fā)作,有誘因,比如受涼,運(yùn)動(dòng),基本上不是風(fēng)濕,因?yàn)轱L(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)炎往往腫脹而且持續(xù)性逐漸加重的,你這情況在青年中還是比較常見的,是一個(gè)綜合因素引起,和平時(shí)缺乏鍛煉,缺鈣,勞累,焦慮,久坐都有一定關(guān)系,不用特別緊張,建議首先保暖,尤其天氣轉(zhuǎn)涼可以佩戴護(hù)膝,服用鈣片(推薦迪巧,鈣爾奇,樂力),多喝牛奶,加強(qiáng)鍛煉,如果不放心可去醫(yī)院查查類風(fēng)濕因子,血沉這些風(fēng)濕指標(biāo),總體來說問題不大
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