健康咨詢描述: 兩個月月經(jīng)沒來了,來之前睡眠都很好,這期間每晚睡眠質量蠻差。
你好!目前你的情況需要考慮更年期綜合癥的可能性比較大,是不是存在潮熱的表現(xiàn),有沒有心煩意亂,容易發(fā)脾氣,心情好不好,有沒有高興不起來等表現(xiàn)!建議你適當放松心情,多做戶外活動,保持規(guī)律的生活節(jié)奏!增強體育鍛煉!實在不行建議你及時到心理科就診!
病情分析:
月經(jīng)不規(guī)律,平時睡眠質量差,月經(jīng)來前反而睡得很好,充分享受好睡眠帶來的踏實,平時也保持好的心態(tài),勞逸結合,適當運動
指導意見:
月經(jīng)期間一定,要不要喝冷飲,吃涼的蔬菜和水果,不要淋雨涉水,可以吃溫熱的食物,也不要過度疲勞,可以適當?shù)妮p運動
病情分析:
你現(xiàn)在已經(jīng)47歲了,有兩個月沒有來月經(jīng)了,你不知道是不是正常,在來之前睡眠都很好,你這期間睡眠較差。
指導意見:
根據(jù)你的敘述,你的年齡已經(jīng)47歲,如果絕經(jīng)也是屬于正?,F(xiàn)象,有的人30多歲就沒有月經(jīng)了。正常情況下45~55之間都存在即將絕經(jīng)的現(xiàn)象。
以上是對“我現(xiàn)在47歲,就有兩月沒來月經(jīng)了,絕經(jīng)了是正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在47歲,兩月沒來月經(jīng)了,可能是快要進入更年期的表現(xiàn),女性的更年期一般在45歲到55歲之間,跟初潮年齡有關系的,睡眠質量差也是跟更年期有關系的
指導意見:
建議,堅持適度運動,推薦瑜伽,臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下睡眠,發(fā)展自己的興趣愛好,充實自己的生活,順利度過更年期,必要時去三甲醫(yī)院的婦科或者中醫(yī)科檢查診治
病情分析:
有的人卵巢衰退的快,在47歲也有絕經(jīng)的。你可以去婦產(chǎn)科門診看看,最好是做個盆腔的彩超,看看子宮卵巢是否正常。如果都沒有問題,只是衰老進入更年期,那么就要保持心情愉快,注意生活規(guī)律,這樣就能平穩(wěn)度過。
指導意見:
有的人卵巢衰退的快,在47歲也有絕經(jīng)的。你可以去婦產(chǎn)科門診看看,最好是做個盆腔的彩超,看看子宮卵巢是否正常。如果都沒有問題,只是衰老進入更年期,那么就要保持心情愉快,注意生活規(guī)律,這樣就能平穩(wěn)度過。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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