陰莖皮老化。皮松弛。
男 | 14歲 2019-08-15 19:31:51
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天平均2到4次。持續(xù)了3天，請問怎么辦才能恢復(fù)到手澀之前。
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高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-27 14:09:16 我要投訴
你好，戒掉手淫的不良習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的時(shí)候，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要看不良刊物和視頻，減少性刺激，保證充足睡眠，保持心情舒暢，青春期身體有很好的修復(fù)功能的，通過飲食鍛煉調(diào)整，可以逐漸恢復(fù)的，把精力多用在學(xué)習(xí)上，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣。
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