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胸口悶,后腦勺頭疼,失眠

女 | 29歲 懸賞2個健康幣 2019-08-15 17:32:31 3人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 經(jīng)常會胸口悶呼吸不順暢,飲食正常,有時候會頭疼,經(jīng)常失眠,也沒因為什么事情,就單純失眠,除非很累的情況下才會睡得好,睡覺時會醒,睡眠淺,會情緒低落,對待身邊的人也沒有什么異常但是自己就是會情緒提不起來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-08-15 17:38:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)以上失眠胸部發(fā)悶并且經(jīng)常頭疼的狀況考慮與你的情緒低落有一定關(guān)系,不良的情緒會對睡眠產(chǎn)生不良的影響,導(dǎo)致失眠,睡眠狀況不好會影響精力體力的恢復(fù),影響正常的生活。
      指導(dǎo)意見:
      你可以從心理方面進行調(diào)整,遇事需要冷靜,具有自己的減壓方式,業(yè)余時間外出活動活動,看看電影,找朋友聊聊天,改善環(huán)境也可以改善心情,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上不要晚睡,可口服安神補腦液幫助睡眠,如果自己難以調(diào)理,建議進行心理咨詢。

2019-08-15 17:49 ask91924389g6 追問

您說的這些我一直都有去做的,我都知道自己該怎么樣,但是就是調(diào)整不了

2019-08-15 20:19醫(yī)生回答:

你這些不適癥狀,主要是由于精神心理因素不良情緒所導(dǎo)致的,既然自己難以調(diào)理,建議進行心理治療,心理醫(yī)生會幫助你的。

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-08-15 17:40:37 我要投訴

      你好,從心理問題的反饋來看,失眠可以是一個獨立的疾病,也可以使其他疾病的表現(xiàn),目前情緒低落,生活的興趣下降,存在精神運動性遲滯的特點,考慮是抑郁發(fā)作的可能性,建議你到心理科面診,明確一下心理診斷,看是否存在抑郁障礙?明確診斷以后,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗抑郁藥物,祝你早日康復(fù)。
      

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2019-08-15 17:43:08 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的癥狀,一是考慮有神經(jīng)衰弱。二是與心理疾病有關(guān)系。三是患有頸椎病。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看和心理門診看看,確診后進行治療,平時要適當(dāng)運動,聽聽音樂,保持心情愉快,晚上睡覺前喝點安神補腦液治療。
      
      以上是對“胸口悶,后腦勺頭疼,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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