牛皮癬患者在鍛煉時要注意什么

      運動量不要過大，過度勞累，有氧運動比較好。注意少吃辣椒、牛羊肉，不能喝酒。多吃蔬菜水果，多喝牛奶。注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。要多洗澡，洗完澡要擦潤膚乳。

      牛皮癬醫(yī)學(xué)上叫做銀屑病，病因復(fù)雜與遺傳免疫功能環(huán)境等都有關(guān)系，銀屑病患者可以適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫功能，但是不要運動過度。飲食少吃辛辣牛羊肉等含花生四烯酸多的食物，生活作息規(guī)律避免熬夜。

      平時在鍛煉的時候，不要長期地在陰暗潮濕的地方鍛煉，也不要長期的在陽光曝曬的地方鍛煉，最好去比較溫和的環(huán)境當(dāng)中鍛煉，這樣可以保持皮膚的活性，能夠減輕病情，有助于牛皮癬的消退，有助于皮膚的再生，在受了寒風(fēng)清洗之后，皮膚是很容易造成感染的，所以，在冬天鍛煉的時候，一定要做好保暖措施才行。
      以上是對“牛皮癬患者在鍛煉時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！