健康咨詢描述: 肚子鼓鼓的,好像還懷孕,左右翻身就像個(gè)球在肚子里,平躺不顯
你好,肚子鼓是產(chǎn)后子宮還未恢復(fù)到正常位置導(dǎo)致的不舒服,子宮慢慢恢復(fù),內(nèi)臟慢慢歸位,但撐大的腹部無法立刻收緊加上孕期體重增加脂肪堆積,所以不能在短期內(nèi)恢復(fù)至孕前狀態(tài)。產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的女性,建議斷奶后開始控制飲食,哺乳期間注意進(jìn)行產(chǎn)后腹部運(yùn)動,可以幫助收緊腹部。
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