玩了會兒電腦，頭有點兒暈

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己玩過電腦游戲后出現(xiàn)頭暈，頭暈有可能是腦供血不足引起的，不過，長時間低頭玩游戲也會造成頸椎不適，引起頭暈頭痛的感受。
      指導意見：
      針對你的描述，建議你晚上正常休息，睡前不玩手機或電腦等電子產(chǎn)品，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，多吃一些補腦的食物。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于對電腦時間過長，造成視疲勞，大腦缺氧等原因所引起的頭暈，另外也可能與腦供血不足，貧血，營養(yǎng)不良，晚上睡眠質(zhì)量不好，造成神經(jīng)衰弱都有一定的關(guān)系！
      指導意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導對癥治療，另外注意，對玩兒電腦時間的控制，多到戶外呼吸新鮮空氣，保證充足的睡眠和休息，盡量不要熬夜，飲食上加強營養(yǎng)合理搭配，適當?shù)恼{(diào)整呼吸，做做深呼吸，放松訓練，利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      
      以上是對“玩了會兒電腦，頭有點兒暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！