健康咨詢描述: 就是晚上5點晚飯7到8點又非常餓了有的時候6點就餓了,如果這個時候餓了可以吃方便面嗎?
你好,建議你吃飯時一定要吃飽,你這個年齡正是長身體的時候,一定要多吃高熱量,高蛋白,高維生素飲食,多吃點雞魚肉蛋,也可喝高鈣奶等,如果吃這些營養(yǎng)的食物,就不會餓得這么快了,盡量少吃方便面,因為你現(xiàn)在需要營養(yǎng)來長身體,隨時餓了都可以吃的。
病情分析:
男性17歲,晚上五點吃完晚飯,7到8點又非常餓了,或者有時候六點就餓了,這個時候可以吃方便面嗎?
指導(dǎo)意見:
餓得很快,說明消化功能比較旺盛,出現(xiàn)這種情況,可以少量吃一些方便面。平時需要注意加強營養(yǎng),多做體育鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析,吃完晚飯后一會兒就會又餓。如果是方便面的話,第一沒有營養(yǎng),第二會上火。
指導(dǎo)意見:
建議你葷素搭配,營養(yǎng)健康飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,一日三餐規(guī)律,晚上盡量少吃。清淡營養(yǎng)易消化。如果餓的話可以吃點水果。
以上是對“我也不知道就是吃了飯一會又餓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
出現(xiàn)這種情況多長時間了?一開始是怎么引起來的?有什么具體的誘因嗎?
指導(dǎo)意見:
身體還有其他的癥狀嗎?建議去醫(yī)院檢查一下,查一下血糖,甲狀腺功能,看看有沒有異常的情況,如果都正常的話,晚上加一餐是沒有什么問題的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,想知道你只是晚飯后感覺餓還是每頓飯吃完后過一會都感覺餓?如果每頓都餓需要去醫(yī)院進行血糖的化驗檢查,如果只是晚飯后餓可能是一種生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議平時保持心情舒暢,飲食清淡富營養(yǎng)易消化,即使青春期消化吸收功能好也要注意飲食調(diào)理,不要吃太飽,特別是晚飯。要加強鍛煉,控制體重增長。
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