真的好難受啊特別想吐又吐不出來的那種感覺

      病情分析：
      針對你的情況，建議每天試用放松訓(xùn)練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
      指導(dǎo)意見：
      您可以轉(zhuǎn)移注意力，實際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上，尤其是當(dāng)這個想法來臨時，若能及時去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動，轉(zhuǎn)移自己對它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
      

      病情分析：
      如果有頭痛，頭痛激烈的時候想吐，可能是心理作用，或者是血壓增高等原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你再次出現(xiàn)頭痛的時候檢測一下血壓情況，暫清淡飲食，忌辛辣生冷。生理上的原因排除了才可考慮心理疾病。
      

      病情分析：
      你好，如果感覺太陽穴上面的位置疼痛比較嚴重，那么是要建議去進行一下檢查的，排除一些血管性或者是神經(jīng)性頭疼等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      而血管性、神經(jīng)性頭痛都和情緒有直接的關(guān)系，如果過于緊張，焦慮，勞累，睡眠不好等都可能引起頭疼。建議先去醫(yī)院檢查有無器質(zhì)性疾病，排出后要注意情緒的調(diào)節(jié)，做好心理減壓以及勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“真的好難受啊特別想吐又吐不出來的那種感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，太陽穴那個地方可能是腦膜受到了影響。頭痛頭暈可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，不宜過度緊張或疲勞，應(yīng)適當(dāng)開展體育活動，保持遇事豁達、寬松的良好精神狀態(tài)，避免發(fā)生精神刺激或緊張、抑郁等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，太陽穴上面那個位置有嚴重疼痛，有時候脹痛有時候特別想吐又吐不出來，考慮神經(jīng)性眩暈，
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步進行檢查就診平時應(yīng)該規(guī)律飲食，營養(yǎng)平衡，注意休息，注意保暖，避免過于疲勞，避免經(jīng)常熬夜，要勞逸結(jié)合，按時作息，確診后進行針對性治療。