我，女性，最近發(fā)現(xiàn)久坐右腳趾麻木五感覺

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或晚間睡眠不足。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，看了你以上的情況，了解到你是最近發(fā)現(xiàn)右腳趾麻木，沒有感覺，晚上睡覺也不是很好，所以導(dǎo)致白天就沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，建議你到醫(yī)院做個(gè)頸椎檢查一下，看看是不是頸椎的問題，是不是頸椎壓迫到神經(jīng)了，所以引起了你的現(xiàn)在這樣的情況。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你就做時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)腳趾麻木的現(xiàn)象，久做會(huì)引起血液循環(huán)不好，白天乏力沒有精神與睡眠不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)的這種情況建議你不要長(zhǎng)時(shí)間久做，最長(zhǎng)不要超過一個(gè)小時(shí)，失眠的調(diào)節(jié)建議你應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善睡眠，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      
      以上是對(duì)“我，女性，最近發(fā)現(xiàn)久坐右腳趾麻木五感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況考慮是神經(jīng)炎疾病。另外也不排除腰椎疾病影響到腳趾。導(dǎo)致了末梢血液流通不暢。不正確的睡姿也會(huì)引起這種情況的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上睡覺前多喝一些小米粥。吃一些含有色氨酸的食物。色氨酸具有改善睡眠的效果。也可以服用一些藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液。減少精神上的壓力，保持心情的舒暢很重要。
      

      病情分析：
      在你的描述中，最近主要的體征表現(xiàn)就是睡眠質(zhì)量不好，在白天經(jīng)常乏力，沒有精神，其主要原因是身體右腳趾有麻木感，沒有知覺。因此這樣的情況一直困擾著你。
      指導(dǎo)意見：
      右腳趾沒有知覺，是自自我平，公式因?yàn)樽龅奶?，所以身體上比較僵硬，直接都影響到睡眠的質(zhì)量，那這種情況下可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，然后舒展一下身體。