健康咨詢描述: 不知道和開風(fēng)扇有沒有關(guān)系,特別疼,想睡覺,感覺睡不夠一樣,
引起頭痛的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如頭部受涼引起感冒癥狀,或長期睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時就診。
病情分析:
風(fēng)扇不能直接吹著身體,會影響身體散熱,會吹出毛病的,風(fēng)扇應(yīng)該開搖頭的來回的吹。
指導(dǎo)意見:
但是只要能堅持,生活中多留意,長久堅持健康的生活習(xí)慣,就能有效地防治體寒。注意適當(dāng)攝取鹽分,控制水分,進食不宜過量,飲食溫?zé)?,包括溫度以及食物的性質(zhì)。多吃北方水果,少吃南方水果。泡熱水腳。服用維他命E等、
我就想知道和頭疼有沒有關(guān)系,如果有我就不開風(fēng)扇了,
有關(guān)系,建議不要對著吹
病情分析:
您好,夏天睡覺,如果開風(fēng)扇照著頭直吹,有可能會引起著涼,導(dǎo)致頭部疼痛不適,建議改變一下風(fēng)扇的方向。
指導(dǎo)意見:
建議以后睡覺不要電扇直吹,可以把電扇放到其他的位置上,比如照著墻壁,通過墻壁反射的風(fēng)來降溫。如果調(diào)整風(fēng)扇的位置之后,還是感覺睡不夠,那可能是精神壓力過大導(dǎo)致的,建立釋放煩惱,調(diào)整好自己的狀態(tài)。
以上是對“夏天睡覺頭疼,不知道和開風(fēng)扇有沒有關(guān)系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的情況描述考慮存在睡眠質(zhì)量不好,神經(jīng)衰弱,偏頭痛的情況,也可能與開風(fēng)扇都有一定聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您最好到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,另外,盡量避免類似情況的發(fā)生,不要直對風(fēng)扇接觸,保證充足的睡眠休息,調(diào)整睡眠質(zhì)量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量更快入睡!
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