健康咨詢描述: 生活沒規(guī)律,對自己也沒節(jié)制,查下來有脂肪肝,有點擔心影響健康,不知道上海長江醫(yī)院肝病科看不看脂肪肝
你好,脂肪肝患者應注意自己的飲食,每日三餐要合理搭配。補充足夠量的蛋白質(zhì),戒煙戒酒,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入。適當進行體育鍛煉,加強體內(nèi)脂肪的消耗
你好,輕度脂肪肝不需要特殊治療,主要是飲食要清淡一點,不要吃太油膩,不要吃重口味食物,平時要鍛煉身體,降低體重,每天堅持都鍛煉,可以很好地改善脂肪肝情況。另外,不要喝酒。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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