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夏天露肚臍上癮該怎么辦

女 | 18歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-08-14 12:16:39 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 小學(xué)的時(shí)候起夏天就穿露臍裝,現(xiàn)在已經(jīng)成為了習(xí)慣,暑假在家肚臍不露著就覺得少了點(diǎn)什么。雖然我腸胃不好,想要改變這個(gè)習(xí)慣,但還會(huì)忍不住露出肚臍。該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王靜靜
王靜靜 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食管炎,消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:6404
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2019-08-14 12:20:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,主要是由于長(zhǎng)期穿這種衣服而養(yǎng)成的一種習(xí)慣,您可以試著逐漸去改變這種習(xí)慣,衣服可以穿稍微長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)的,然后逐漸的增加長(zhǎng)度,露出肚臍主要是容易著涼,引起腸胃不適。
      指導(dǎo)意見:
      所以這種習(xí)慣還是需要改變的,應(yīng)該是注意臍部保暖的,平時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

2019-08-14 12:43 ask55251547o7 追問(wèn)

就是一旦肚臍被衣服蓋住,就很想掀開

2019-08-14 12:49醫(yī)生回答:

所以可以逐漸的增加衣服的長(zhǎng)度,當(dāng)你想去掀的時(shí)候,可以轉(zhuǎn)移一下注意力,也可以始終在手里拿著東西,沒(méi)有機(jī)會(huì)去掀,慢慢的就會(huì)改掉這個(gè)習(xí)慣了。

2019-08-14 12:53 ask55251547o7 追問(wèn)

沒(méi)法逐漸增加啊,上衣再長(zhǎng)一點(diǎn)就蓋住肚臍了

2019-08-14 12:55醫(yī)生回答:

奧奧,也有稍微短一些的,只要一抬手就會(huì)露出肚臍,可以先穿這種長(zhǎng)度的,慢慢的就好了,當(dāng)你想用手去掀的時(shí)候馬上轉(zhuǎn)移一下注意力,去干別的事情。

2019-08-14 12:57 ask55251547o7 追問(wèn)

有時(shí)候控制不住怎么辦啊

2019-08-14 12:58醫(yī)生回答:

只能是逐漸的減少次數(shù),因?yàn)楫?dāng)你非常想干一件事,而不讓他去干的時(shí)候,潛意識(shí)里會(huì)非常難受,所以只能是逐漸的減少次數(shù)。

2019-08-14 13:02 ask55251547o7 追問(wèn)

也就是說(shuō)我外出該露肚臍露肚臍,在家就通過(guò)穿比較長(zhǎng)的衣服過(guò)渡就行了對(duì)么

2019-08-14 13:12醫(yī)生回答:

最好是外出也穿較長(zhǎng)的衣服,慢慢過(guò)渡,因?yàn)橥獬霰容^容易著涼。

2019-08-14 13:13 ask55251547o7 追問(wèn)

我夏天外出都是穿露臍裝的啊

2019-08-14 13:14醫(yī)生回答:

慢慢過(guò)渡吧!有意識(shí)的去改善一下。

譚敏
譚敏 安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)務(wù)室   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,便秘,胃炎,腹瀉,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12134
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2019-08-14 12:22:23 我要投訴

      你好,這個(gè)考慮是心理因素導(dǎo)致,漏肚臍問(wèn)題不大,如果家里開空調(diào),避免受涼就可以了,腸胃更多的還是和飲食不當(dāng)有關(guān),需要清淡飲食,避免吃辛辣刺激生冷油膩食物,三餐要準(zhǔn)時(shí),堅(jiān)持多鍛煉??梢猿渣c(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下腸道。
      

白毅
白毅 定西市安定區(qū)李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院張灣分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,十二指腸炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:11794稱贊:14
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2019-08-14 12:20:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述考慮是心理因素,習(xí)慣導(dǎo)致的,可以不改變,天氣變冷就好自己改變的,不要過(guò)于擔(dān)心,如果胃腸不好可口服藥物治療,
      指導(dǎo)意見:
      建議多喝水,飲食規(guī)律,少量多次,不要吃辛辣刺激油膩食物,希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
      
      以上是對(duì)“夏天露肚臍上癮該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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