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2019-08-14 07:46:15 我要投訴
你好，八成男人都有手淫史，真正影響到健康的很少，規(guī)律的手淫是對健康沒有影響的，一般一周完全沒有問題，超過就的話就有可能引起前列腺反復(fù)充血，發(fā)炎了。建議控制頻率。
2019-08-14 07:07:38 我要投訴
你好，一般來說一個星期不超過一次?？梢赃@樣來戒掉手淫。
一，要有信心和毅力。二，通過體育鍛煉釋放性欲望減小手淫。三，通過培養(yǎng)其他的多種興趣愛好來戒掉手淫。四，減少一個人獨處的時間。五，減少接觸性方面的視頻，有關(guān)性方面的文學(xué)。如果仍然不能夠戒掉，那就借助藥物。
2019-08-14 07:08:49 我要投訴
你好，成年男性可以適當(dāng)自慰的，都是一定不能過度，一周不能超過1次，平時注意忌酒忌辛辣飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多鍛煉身體增強體質(zhì)，避免暴力手淫注意力度
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