手淫，腦子昏，精神不好，做事沒力
健康咨詢描述： 管不住自己，一天一次手淫，有時(shí)一天兩三次，想問問怎么治療，我是學(xué)生，畢竟要學(xué)習(xí)
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指導(dǎo)意見：
過度手淫是對(duì)身體有損害的，特別是長期高頻次手淫容易引起一些疾病，比如尿道炎、前列腺炎、早泄、陽痿等。堅(jiān)持每天鍛煉身體，并戒除手淫，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，忌辣椒等刺激性的食品。盡量不要瀏覽黃色小說及視頻，轉(zhuǎn)移注意力。
有什么食物或者藥物能溫養(yǎng)一下身體
多吃蔬菜水果，特別是韭菜、木耳、山藥，適量增加牛肉、羊肉等的攝入。
頻繁手淫危害比較大如頭暈，頭昏，記憶力下降，失眠多夢(mèng)，疲乏無力，精神倦怠，腰酸腰痛，時(shí)間長會(huì)出現(xiàn)早泄，甚至陽痿，前列腺炎等，戒手淫是最好的治療。
有什么方法可以治療快點(diǎn)，比如說要吃什么食物或者藥物，但是藥物要不影響腦子，沒有副作用
戒手淫，吃牛羊肉，服用六味地黃丸。
根據(jù)患者病史癥狀檢查結(jié)果。可以診斷為手淫。建議去泌尿外科就診。做血常規(guī)，肝腎功能，尿常規(guī)，便常規(guī)，等化驗(yàn)檢查結(jié)果出來后做進(jìn)一步治療。應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上，調(diào)整心態(tài)。
以上是對(duì)“手淫，腦子昏，精神不好，做事沒力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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