晚上吃飯?jiān)诓死锇l(fā)現(xiàn)了一個(gè)透明的一條細(xì)長絲
健康咨詢描述： 就是我老是擔(dān)心家里會(huì)進(jìn)壞人，我晚上做菜然后做完了我就放在大廳然后我有段時(shí)間和我媽都在廚房然后我做完飯了吃飯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)那個(gè)千張有一條透明的細(xì)長絲我不知道是什么我媽好像吃了那個(gè)千張我怕有aizibing人進(jìn)我家弄tiye在里面
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根據(jù)描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如例如過分擔(dān)心家人的健康。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。生活中的單純接觸是不會(huì)感染艾滋病病毒的。嚴(yán)重的建議及時(shí)就診。
我剛剛上廁所換姨媽巾，我之前洗了手，然后我又去我房間拿姨媽巾，然后我換完姨媽巾，您發(fā)現(xiàn)手上有點(diǎn)粘，然后我就覺得有艾滋病人在我家弄體液或者精液什么的
一般不會(huì)感染艾滋病病毒的。
可是我害怕
嚴(yán)重者建議就診
什么嚴(yán)重啊？是我心理問題嚴(yán)重嗎？
比較常見的心理問題。
病情分析：
針對(duì)你的情況，建議每天試用放松訓(xùn)練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對(duì)你有幫助。
指導(dǎo)意見：
您可以轉(zhuǎn)移注意力，實(shí)際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上，尤其是當(dāng)這個(gè)想法來臨時(shí)，若能及時(shí)去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己對(duì)它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
病情分析：
其實(shí)你需要看一下這個(gè)細(xì)長絲是什么東西？是不是植物食材上的一個(gè)結(jié)構(gòu)，還是容易摻雜到里邊兒的其他物品。
指導(dǎo)意見：
其實(shí)你擔(dān)心家里會(huì)進(jìn)壞人，這個(gè)是沒有任何根據(jù)的，而且他放在你食材里這種東西要沒有任何的意義。所以說你放心就是了。再個(gè)需要注意的就是鑒別一下這個(gè)物品具體是食材里的什么東西。
以上是對(duì)“晚上吃飯?jiān)诓死锇l(fā)現(xiàn)了一個(gè)透明的一條細(xì)長絲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我的天我不記得我昨天晚上弄了這個(gè)問題一天只有一次免費(fèi)的機(jī)會(huì)我昨天早上已經(jīng)用了這個(gè)還是免費(fèi)的我覺得我家里真的有人我覺得是有人拿我手機(jī)問的
你可能存在了時(shí)間的錯(cuò)亂。別人不會(huì)拿到你的手機(jī)的。也沒有理由拿著你的手機(jī)在這里提問問題，對(duì)吧，我建議你還是到咱們附近醫(yī)院的心理精神科做下系統(tǒng)的溝通和了解，咱們談一下你具體的處境，這樣好吧？
所以是我瞎擔(dān)心了嗎
倒不是那樣說。但是咱們?nèi)魏我环N擔(dān)憂都需要有根據(jù)的，咱們不能無憑無據(jù)的亂想，我的意思是這樣的，你說對(duì)吧？
嗯所以就沒事對(duì)吧
天下已經(jīng)非常的太平，何必那么的擔(dān)憂呢？對(duì)吧，
我剛剛上廁所換姨媽巾，我之前洗了手，然后我又去我房間拿姨媽巾，然后我換完姨媽巾，您發(fā)現(xiàn)手上有點(diǎn)粘，然后我就覺得有艾滋病人在我家弄體液或者精液什么的
這是你對(duì)艾滋病病人的恐懼導(dǎo)致的，關(guān)鍵是你要學(xué)會(huì)放松。如果自己調(diào)節(jié)不好，那就找心理醫(yī)生。
可是我萬一得了艾滋病那我這樣不是安慰自己嗎
你沒有得的理由吧，你沒有接觸到的證據(jù)啊。
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