每天早上起來勁子疼痛

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是頸肩背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。預(yù)防比治療更重要：平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，與不良姿勢有關(guān)，平時需注意休息，避免長時間低頭看手機(jī)電腦，適當(dāng)活動頸部關(guān)節(jié)，鍛煉頸部肌肉，注意保暖，防止受涼，積極參加有氧運動，提高身體機(jī)能。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況考慮是長時間低頭看手機(jī)電腦引起的脖子疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，按時作息，不要熬夜，不要長時間低頭看手機(jī)電腦，多出去活動活動，有利于身體健康，經(jīng)常活動活動脖子。注意腰部保暖。
      以上是對“每天早上起來勁子疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，初步考慮可能是強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎見于青年男性，與遺傳、自身免疫、環(huán)境有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：保持心情愉快，放松心情，不要勞累，注意腰部保暖，保持挺胸抬頭，臥硬板床休息，可給予止痛，結(jié)合腰部艾灸、紅外線理療、毛巾熱敷、泡溫泉等，可起到活血化瘀、緩解疼痛、僵硬等癥狀。為了確診，你最好去醫(yī)院檢查一下。