健康咨詢描述: 這一年以來,頭頂漩渦處頭發(fā)慢慢變得稀疏,甚至連頭前面也慢慢開始少,平時有手淫的習慣,這個有關(guān)系嗎?可以吃脫脂生發(fā)片么,父親那一輩都是謝頂基因,是不是遺傳因素,平時應(yīng)該注意什么,24歲就開始脫發(fā)看到頭皮,很困擾。
你好!熬夜休息不好,工作或?qū)W習壓力大,精神因素,感染病灶,脂溢性及遺傳等都可誘發(fā)。頭發(fā)的主要成份是蛋白質(zhì),因此適當多吃些肉、魚、蛋、奶及豆類食物,同時控制脂肪攝取,以利于頭發(fā)生長。忌辣椒,保證充足睡眠,保持心情愉快才好??诜S生素B6去油脂。
指導意見:
你好,這種情況考慮屬于脂溢性脫發(fā),跟遺傳有一定關(guān)系的,可以試試口服除脂生發(fā)片和多維元素片治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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