健康咨詢描述: 晚睡可早,但第二天醒不過(guò)來(lái),黑眼圈還可重,眼部也會(huì)疼,感覺(jué)沒(méi)有精神,夜里夢(mèng)多,早上醒了還會(huì)覺(jué)得特別累
根據(jù)你的描述,再結(jié)合你的年齡考慮,可能是屬于體質(zhì)虛弱,平時(shí)注意保護(hù)眼睛,不長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī),注意堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),慢慢就好了。也可以應(yīng)用中醫(yī)中藥調(diào)理一下身體。
病情分析:
你這是睡眠導(dǎo)致的,你的睡眠質(zhì)量太差,你平時(shí)做什么工作,壓力大不大,平時(shí)飲食規(guī)律嘛
指導(dǎo)意見(jiàn):
你最近是不是有什么心結(jié)沒(méi)有打開(kāi),每個(gè)事情都是有原因的,就找到原因才能更好的解決問(wèn)題,你上面描述的情況反映你的睡眠質(zhì)量很差,這跟你的作息,我覺(jué)得有很大的關(guān)系,可以描述一下最近的心境嗎?建議適量的運(yùn)動(dòng)可以有效的改善睡眠質(zhì)量
我最近就是心情會(huì)有些壓抑,腸胃也會(huì)經(jīng)常不舒服,就是這樣子
出去旅游旅游放松心情,適量的運(yùn)動(dòng),規(guī)律的飲食,以清淡飲食為主,切記辛辣冰涼刺激食物的飲用,逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)
病情分析:
早上起來(lái)上班比較困,首先是正常的表現(xiàn),其次是你的工作過(guò)于安逸了,另外吃飽后由于血液都集中在胃腸道,你就會(huì)感覺(jué)大腦缺血犯困。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般情況下身體虛弱或者腎虛服用藥物壯腰健腎丸和健腦補(bǔ)腎口服液。注意休息和流質(zhì)易消化飲食。貧血服用葡萄糖酸亞鐵口服液和維生素C治療。
以上是對(duì)“睡多久都還是覺(jué)得困,無(wú)力,眼部還會(huì)腫痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,...[說(shuō)明書(shū)]
溫補(bǔ)腎陽(yáng),適用于腎陽(yáng)虛癥,癥見(jiàn)神疲乏力、腰膝酸軟...[說(shuō)明書(shū)]
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