看書看黑板上的字?時眼暈腦子里轉悠

      你好，如果感覺視力下降，需要到眼科散瞳驗光檢查看看有無屈光不正，具體度數(shù)多少，是否需要配鏡矯正，平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網(wǎng)，多遠近交替看東西避免眼睛疲勞，多戶外活動適當體育鍛煉！

      根據(jù)視力檢查，有輕度的近視存在。孩子長時間近距離的看電視，玩手機，游戲，會導致孩子的近視，12歲前的近視一般為假性近視，有了假性近視，那么要做的就是恢復假性近視，防止假性近視轉化成真性近視，這對于假性近視眼的治療是非常重要的。一是用眼每半個小時就要休息一會兒，比如：遠眺、閉閉眼或做眼保健操等。
      二是不要躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當?shù)木嚯x，一般以30厘米為最佳。
      三是書桌最好擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。
      四是可以吃一些含有維A、維C和β－胡蘿卜素的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況以及你所提供的檢查結果多考慮還是有近視的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況，建議你還是去專業(yè)的眼科醫(yī)院做進一步的詳細檢查，然后做出正確合理的診斷與治療，注意多休息，避免眼睛勞累，少玩手機少看電視。
      以上是對“看書看黑板上的字?時眼暈腦子里轉悠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！