健康咨詢描述: 問一下有沒有平時(shí)吃的水果對(duì)男性壯陽的,還有通便效果比較好的水果有哪些?
您好,壯陽的水果:1、榴蓮:補(bǔ)腎壯陽。
2、圣女果:幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸,能消除疲勞、減少脂肪吸收及預(yù)防便秘。還可以補(bǔ)腎,是男人補(bǔ)腎的好水果。3、龍眼:入腎經(jīng),補(bǔ)腎固精。
4、肉桂:溫補(bǔ)腎陽,可提升身體熱度,幫助熱量代謝??梢詭椭腥酥委熌I虛。通便的水果,火龍果,獼猴桃,芒果,蘋果等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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