有問必答網(wǎng)外科骨科 → 膝蓋疼,上臺(tái)階疼,上臺(tái)階時(shí)咯噔響一聲

膝蓋疼,上臺(tái)階疼,上臺(tái)階時(shí)咯噔響一聲

女 | 33歲 2019-08-12 19:55:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 膝蓋疼,上臺(tái)階疼,上臺(tái)階時(shí)咯噔響一聲,感覺是骨頭連接處疼,走路不疼。休息一晚上疼的時(shí)候還輕些


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吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2019-08-12 19:59:34 我要投訴

      在膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí),髕骨和股骨組成的髕骨關(guān)節(jié)就會(huì)壓力增加,如果因?yàn)閯诶刍蛘咂渌蛞疖浌峭嘶?,在屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)就會(huì)引起疼痛彈響。建議休息,減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)(爬樓梯、下蹲、爬山),可以佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié),也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán),如果關(guān)節(jié)退化早期,一般一周左右就能夠恢復(fù)正常,如果長時(shí)間疼痛不緩解,就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科檢查膝關(guān)節(jié)MRI,了解膝關(guān)節(jié)情況,在確定下一步治療方案。

2019-08-12 20:06 ask90138466os 追問

我上班每天走14000步左右

2019-08-12 20:12醫(yī)生回答:

有點(diǎn)多,一般控制在8000步比較合適。

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2019-08-12 20:01:01 我要投訴

      經(jīng)常出現(xiàn)上下樓梯和下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛的話就需要考慮你的膝關(guān)節(jié)半月板軟骨損傷引起的了,如果伴有膝關(guān)節(jié)腫脹,陰天下雨等天氣不好時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛不舒服的情況就需要考慮滑膜病變關(guān)節(jié)腔積液了,具體情況建議病人去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看就可以初步判斷了,懷疑了就會(huì)建議病人做核磁共振檢查明確診斷了,去醫(yī)院前建議病人平時(shí)注意保護(hù)保暖膝關(guān)節(jié)的,平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免穿高跟鞋走路和久站立的,走路最好是走平路的。

2019-08-12 20:07 ask90138466os 追問

我上去每天要走14000步左右,和走路有關(guān)系嗎?

2019-08-12 20:08醫(yī)生回答:

有關(guān)系的!長期這樣走容易引起骨水腫反應(yīng)的。

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