健康咨詢描述: 我是一名體育生,在校練田徑,昨天跑100米和其他的田徑項目,昨天晚上踝關(guān)節(jié)的旁邊腫脹起來了,怎么回事啊,這是上次去醫(yī)院拍的片
這是上個月拍片子的結(jié)果,是正常的。在田徑比賽之后,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍腫脹,考慮是軟組織損傷,關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷的可能性非常大。需要休息了,避免劇烈運動,至少休息兩周,24小時內(nèi)冰敷,超過24小時熱敷,可以噴云南白藥,涂抹扶他林。需要引起重視。必要時再次拍片檢查。
云南白藥氣噴霧,和扶他林都用過效果不大,本來上次好了,就是這幾天訓(xùn)練又復(fù)發(fā)了
考慮是軟組織損傷了,肌肉拉傷,這種情況可以熱敷,最好到醫(yī)療器械買一個烤燈烤烤,一次烤30分鐘,一天烤兩次,堅持治療半個月,否則會留有慢性疼痛。至少完全休息兩周,避免劇烈活動。
那好了訓(xùn)練又復(fù)發(fā)怎么辦,有什么預(yù)防措施嗎
好了訓(xùn)練又復(fù)發(fā),考慮存在不同程度的關(guān)節(jié)周圍韌帶勞損的情況。與上次治療不徹底有一定關(guān)系,同時避免劇烈運動。所以這次復(fù)發(fā)后一定要徹底治療,否則容易出現(xiàn)關(guān)鍵周圍韌帶損傷的情況。時間長了就會出現(xiàn)肌肉的勞損。
那是怎么引起的呢,為什么和我一起練田徑的又沒有這總情況
考慮是劇烈活動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷。人和人是不一樣的,體重和身體的穩(wěn)定性都不一樣。
好,謝謝你的回答
不用客氣。好好養(yǎng)吧。
你這種情況很可能是得了踝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,抬高患肢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
沒有什么用,用過了血府逐瘀膠囊了,吃了幾天一點效果沒有
關(guān)鍵要注意休息,避免劇烈活動,如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
病情分析:
你好,對于你所提供的報告,你的腳部踝關(guān)節(jié)并沒有骨質(zhì)的損傷。這是因劇烈運動,局部出現(xiàn)了軟組織的損傷。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息,暫時不要劇烈的運動??梢跃植繃婞c云南白藥氣霧劑,用來活血散瘀,消腫止痛。也可以對局部進行熱敷,每天可以用熱水泡腳,休息時要把腳抬高,促進腳部的血液循環(huán)。俺要注意保暖,不要受涼。
以上是對“踝關(guān)節(jié)局部腫脹,有痛點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線