恐艾癥，焦慮癥，嚴(yán)重失眠

      病情分析：
      32歲青年男子，根據(jù)你的描述，導(dǎo)致失眠的原因應(yīng)該在于心理層面，存在過(guò)度緊張，擔(dān)心，恐懼等負(fù)面情緒。服藥雖然可以起到一定的輔助作用，但關(guān)鍵在于接受專業(yè)心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要徹底改善您的睡眠狀態(tài)，需要抓緊找專業(yè)心理醫(yī)生探查，包括恐愛(ài)在內(nèi)的一系列負(fù)面情緒，對(duì)應(yīng)的心理根源，有針對(duì)性的化解，不合理認(rèn)知，指導(dǎo)學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)。只有和艾滋病攜帶者直接發(fā)生高危行為或共用針頭，才有可能感染。平時(shí)正常的接觸，包括共同吃東西都不會(huì)感染，你可以自行對(duì)照。
      

      病情分析：
      你失眠的很大原因是由于自己存在的焦慮情緒，情緒上的緊張和焦慮，就會(huì)影響到你自己的睡眠質(zhì)量，這需要進(jìn)一步的調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多放松自己的情緒，多想一些開(kāi)心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感。平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。
      

      病情分析：
      看的出來(lái)，目前你的這種情況嚴(yán)重的影響到你的正常的生活，包括你的工作情況，也會(huì)受到這些事情的干擾，會(huì)有一些改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看來(lái)你的這種嚴(yán)重的焦慮情緒，還有一種恐懼癥存在的話，不用這些藥物還是比較適合的，當(dāng)然要配合相應(yīng)的行為認(rèn)知療法更好一些
      
      以上是對(duì)“恐艾癥，焦慮癥，嚴(yán)重失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果也沒(méi)有發(fā)生過(guò)過(guò)高危的行為，只是自己的心里一直在恐艾，從而導(dǎo)致焦慮引起失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是以上的這種情況就屬于精神心理方面的問(wèn)題，需要引起足夠的重視，如果通過(guò)自己放松心情，多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，也不能夠得到改善的話，那就需要到精神心理科診治，也可以試服用右佐匹克隆和黛立辛，如果有過(guò)高危，建議在三個(gè)月之內(nèi)華艷檢查HIV抗體，如果三個(gè)月之內(nèi)檢查陰性的話，就基本上可以排除