健康咨詢描述: 想找對(duì)自己以后有幫助的工作但也不知道是什么就很想一個(gè)人帶一下拉自己一把。太在意別人的看法,很自卑說(shuō)話也不敢太大聲就對(duì)以后很迷茫不知道以后會(huì)變成什么樣子。希望你們給我建議,這種生活實(shí)在可怕
病情分析:
你好,找工作,首先需要考慮清楚,你會(huì)干什么?你喜歡干什么?你會(huì)干的能不能養(yǎng)活自己?這幾個(gè)問(wèn)題搞清楚了,找工作就清晰一些了??赡苁怯行┮钟羟榫w,給自己負(fù)面的暗示有點(diǎn)多
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,無(wú)論怎樣,先走出去找點(diǎn)事做,鍛煉一下自己,也可以增加自己的自信心,給自己積極的暗示,多跟家人朋友聊聊天,聽(tīng)取他們的建議,只要不怕吃苦受累,會(huì)做好工作的。
病情分析:
您好!其實(shí)克服自卑很簡(jiǎn)單,一個(gè)人要正確認(rèn)識(shí)自己,因?yàn)槿伺c人性格差異很大,了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足。要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。學(xué)會(huì)廣交朋友,因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú),才能融入社會(huì)而獲得快樂(lè)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
下面的這些方法,希望可以幫助您克服恐懼癥的表現(xiàn)。1、樹(shù)立自信很多社交緊張者就是因?yàn)椴粣偧{自己、對(duì)自己不自信造成的,所以,要改變首先就得在心里接受和悅納自己,樹(shù)立起對(duì)自我的信心。2、勇敢面對(duì)有緊張現(xiàn)象的人,在社交場(chǎng)合下,往往會(huì)表現(xiàn)出逃避心理,害怕自己會(huì)出丑而不去面對(duì)。其實(shí),逃避并不能消除緊張,相反,它會(huì)使你感到自己的懦弱,使你責(zé)備自己,以致下次會(huì)更加緊張。而且,我們也不可能逃避一輩子的,我們生活在這個(gè)社會(huì)上,是必須與人交往的,早晚有一天,我們都必須去面對(duì)。3、勿求過(guò)高過(guò)于追求完美,對(duì)自己要求過(guò)高,就容易患得患失,太在意別人對(duì)自己的看法,一心想要得到別人的承認(rèn),從而迷失自己。接受自己的現(xiàn)況,不要去管別人怎么看,你越害怕出錯(cuò),就越會(huì)感到手足無(wú)措。4、忽視反應(yīng)緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適,根據(jù)強(qiáng)化理論,如果緊張時(shí)我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng),就相當(dāng)于在強(qiáng)化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當(dāng)我們不去管自己的緊張反應(yīng)后,由于緊張得不到注意和強(qiáng)化,緊張反應(yīng)就會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸消退。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在18歲了,初中沒(méi)畢業(yè)嗎,還是初中沒(méi)畢業(yè)的時(shí)候就這樣想過(guò)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你是一個(gè)典型的懂得努力生活的人,但是有點(diǎn)不自信,初中沒(méi)畢業(yè)就想到了那么多,還要讀高中,讀大學(xué),學(xué)業(yè)還有很遠(yuǎn)沒(méi)完成,你的想法會(huì)影響你的,建議努力讀書(shū),將來(lái)錯(cuò)不了的。
以上是對(duì)“十八歲,初中沒(méi)畢業(yè)不知道找什么工作”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,尺有所短,寸有所長(zhǎng),每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),希望學(xué)歷不會(huì)成為你前進(jìn)道路上的羈絆。平常心去面對(duì),首先,從善待自己開(kāi)始,接受真正的自己,包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),人無(wú)完人,所以,請(qǐng)理性的面對(duì)別人的評(píng)價(jià),有著改之,無(wú)則加勉,可以從自己感興趣的工作入手,樹(shù)立自己的目標(biāo),積極的去行動(dòng),相信你會(huì)活出屬于自己的精彩。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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