頭暈惡心想吐時,因為頭暈對空間定位不良,所以首要保持自身安全,以免導致二次傷害??梢晕兆≈車姆鍪只蛘咭揽抗潭ㄎ矬w后,緩慢的就坐或者平臥,離開高臺、水、火等危險環(huán)境,然后尋求幫助。告訴就近的人員自身有不舒服的情況,要求幫助。如果有惡心、嘔吐時,應避免仰臥,可保持側(cè)臥,以免嘔吐物誤吸,導致肺部出現(xiàn)感染,嚴重的情況可以引起窒息,危及生命。當眩暈緩解后可以自行補充糖鹽水以補充能量。眩暈不能緩解,可到就近醫(yī)院進行就診,以緩解癥狀,建議完善相關(guān)的檢查以排除急性病癥。中醫(yī)治療頭暈、惡心、想吐的方法有很多,有中藥內(nèi)服、針刺、艾灸、耳穴壓豆、拔罐療法等,食療方面也可以根據(jù)個人情況,在煲湯的時候加用一些祛風、止眩、健脾、和胃、止嘔的中藥,如天麻、茯苓、薏仁等。
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