健康咨詢描述: 肚子脹,不痛,吃一點(diǎn)東西就飽了,吃點(diǎn)東西或者喝點(diǎn)水就噯氣。有十來天了,
您的問題考慮是睡眠不足和消化功能不良引起?,F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn),晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。飯吃七分飽。藥品推薦健胃消食片加嗎叮啉膠囊。
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