雙腳容易累，酸脹什么情況？

女 | 56歲 2019-08-11 16:55:01 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 56歲女性，近期做事，雙腿容易酸脹，容易累，請問可以如何緩解？需要吃點(diǎn)什么？

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2019-08-11 17:26:45 我要投訴

根據(jù)你的情況，需要補(bǔ)鈣治療，可以口服鈣爾奇D，同時(shí)每天堅(jiān)持溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以幫著緩解癥狀的。每天一杯牛奶，同時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果，豆制品等。

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2019-08-11 16:57:59 我要投訴

      病情分析：
      問題分析：考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。

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2019-08-11 17:00:07 我要投訴

      病情分析：
      隨著年齡的增長，各個(gè)系統(tǒng)的老化，容易出現(xiàn)各個(gè)系統(tǒng)的容易疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      雙腿容易酸脹，容易累，在做事的時(shí)候，不要一個(gè)姿勢太久了，注意變換體位。營養(yǎng)均衡，注意鍛煉身體。不要熬夜。要保證蔬菜水果和雜糧的攝入。

      以上是對“雙腳容易累，酸脹什么情況？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！