感到自卑胸悶頭疼想哭

      病情分析：
      你好，抑郁癥的病程標準是癥狀持續(xù)超過15天。癥狀標準是有興趣減退，容易疲勞，情緒低落，注意力不集中，記憶力下降，思維變得很慢，非真實感，失眠或者嗜睡，煩躁，胡思亂想，自我評價低等。同時要在排除器質(zhì)性疾病的基礎上。
      指導意見：
      建議先到心理科去看一下吧，目前主要是藥物治療結(jié)合心理治療。藥物治療迅速改善癥狀，心理治療改善發(fā)病原因。讓醫(yī)生根據(jù)你的病情確定需不需要藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)有心理方面異常的現(xiàn)象，不排除有心理疾病的可能，建議前往醫(yī)院心理科就診，明確具體情況后給予相應的心理疏導治療。
      指導意見：
      平時也要學會自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒低落，多看一些有益的書籍，增長自己的知識面，提升自己的自信心，多和他人交流溝通，更好地增進彼此之間的了解。做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力。
      

      病情分析：
      你正值青春期，易敏感，情緒極易不穩(wěn)定，很在意別人的看法。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，增強自信，改變認知的偏離，積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
      
      以上是對“感到自卑胸悶頭疼想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，當人人都羨慕和仰望美麗的雕塑東方維納斯時，有誰能想過，夜晚，維納斯傷心為斷臂流淚，尺有所短，寸有所長，孩子每一個人都有他的優(yōu)點和缺點，因為每個人的起點不一樣，與別人盲目攀比的后果往往是自卑和煩惱。不妨靜下心來，想一想自己的優(yōu)勢所在，想一想自己的長處所在，你會發(fā)現(xiàn)每一個人在世界上都是獨一無二的，首先，請你善待自己，樹立自己的目標，積極的去努力和行動，你也會創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。