左側(cè)肩鎖關(guān)節(jié)這里受傷疼痛

      建議最好用石膏外固定4周，4周之內(nèi)避免手臂的過度活動，不能提重物，平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      韌帶是由致密的結(jié)締組織所構(gòu)成的，其主要的成分為膠原纖維和彈力纖維，膠原纖維具有一定的強(qiáng)度和剛度，彈力纖維可以使韌帶在復(fù)合作用下起到延伸的作用。如果出現(xiàn)韌帶拉傷，要根據(jù)拉傷的程度選擇合適的治療方案。
      
      以上是對“左側(cè)肩鎖關(guān)節(jié)這里受傷疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，看圖片顯示左側(cè)喙肱韌帶損傷，每個(gè)人的病情情況和圖片都有差距，建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科，在檢查一下，聽取醫(yī)生的意見，正確治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，這樣有利于身體健康。