健康咨詢描述: 夏天吹空調(diào)很怕冷,晚上睡覺都不用風(fēng)扇。月經(jīng)量多,食量小,沒有饑餓感,但卻是有點肥胖,感覺腰膝酸軟疲乏無力。偶爾上火,眼睛視力下降,舌頭邊緣有齒痕。我這樣到底屬于什么體質(zhì)?
應(yīng)該是脾虛濕蘊的情況吧。中醫(yī)認(rèn)為體胖者多濕,型有余而氣不足,舌邊有齒痕,提示氣虛于內(nèi),氣虛不能統(tǒng)血,所以月經(jīng)量多,脾虛濕蘊,失于運化,所以進食少,濕邪困阻,清陽不升,所以怕冷,肢體倦怠乏力感。
請問有什么辦法可以拯救我?
可以試試參苓白術(shù)顆粒,同時適度活動。
非常感謝!不知道能否食療?
可以山藥薏米紅豆熬粥看看
根據(jù)你的描述的情況來看,屬于脾陽虛,治療方法就是應(yīng)當(dāng)溫補脾陽對癥治療,脾陽虛屬于脾胃虛寒,是指脾陽虛衰的意思。常見有四肢浮腫、舌淡肥嫩、胃疼、大便溏稀、抵抗力下降、四肢發(fā)涼、食欲不振、痰多、腹瀉、舌苔發(fā)白、小便不利等。平時可以多吃健脾胃的食物,例如鴨肉、紅薯、小麥、羊肉、梗米、山楂、枸杞、甲魚、黃芪、大棗、肉桂、鹿茸等。藥物可以口服金匱腎氣丸,盡量少吃蓮子木耳、空心菜、香菜、苦瓜、豆腐、芹菜、綠豆等。
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