手淫10多年嚴重早泄的人，我還能怎樣下去

      病情分析：
      您好！當前通過您的情況描述上來看考慮您所說的情況應該是與您以前頻繁的手淫有一定的關系。
      指導意見：
      當前首先還是建議您要停止目前的手淫情況，同時看看目前是否存在包皮過長的問題，如果有包皮過長的話需要您每天外翻包皮露出龜頭保持包皮和龜頭部位的清潔看看。當前不能用手淫的時間來判斷自己的性生活時間的長短。

      病情分析：
      你好，過度手淫對健康的影響很大，可以引起性功能障礙，生殖系統(tǒng)炎癥，以及心理性疾病等，從你說的情況來看這么長時間頻繁，需要引起重視，建議你還是及時的戒除這種不良習慣，同時保持良好的心態(tài)，避免性刺激，平時多活動，多鍛煉，多吃高蛋白，
      指導意見：
      建議你還是及時的戒除這種不良習慣，同時保持良好的心態(tài)，避免性刺激，平時多活動，多鍛煉，多吃高蛋白食物。
      以上是對“手淫10多年嚴重早泄的人，我還能怎樣下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！